- 3 Al 2 Öde
- Ağız ve Diş Sağlığı
- Agrı Gidericiler
- Anne & Bebek
- Besin Takviyeleri
- Cilt Bakımı
- Cinsel Ürünler
- Diyet & Zayıflama Ürünleri
- Epilatörler
- Günün Fırsatı
- Kadınlara Özel
- Kargo Ücretsiz
- Kozmetik – Dermokozmetik
- Makyaj Ürünleri
- Organik Ürünler
- Parfümler
- Saç – Sakal Makineleri
- Saç Bakımı
- Saç Şekillendiriciler
- Sigarayı Bırakma Ürünleri
- Spor & Outdoor
- Tv – Medikal Ürünleri
- Zengin Aktar Çeşitleri

hamilelikte spor yapmak
hamilelikte spor yapmak
Gebelik sırasında yapılan sporlar doğuşu kolaylaştırıyor
Spor gebelik sırasında çok büyük öneme sahiptir. Spor yapan hamile kadın fiziksel açıdan kendini daha iyi hisseder, kilo almaz, kaslarının esnekliği artar. Spor hem de kan dolaşımının, nefes yollarının etkinliğini onarır, kanda şekerin düzeyini kaydeder, uykusuzluk, bel ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Araştırmalar sonucunda belli olmuştur ki, gebelik sırasında yapılan hareketler doğumu kolaylaştırıyor. Fakat her ihtimale karşı hamile kadınlar spor yapmadan önce doktoruna danışmalıdır.





